什么范围的体重是健康的?

2024·09·19 21

体重指数(BMI)是世界卫生组织推荐的,国际统一使用的肥胖分型标准。


中国标准:正常的体重指数为18.5-23.9,超重大于等于24、偏胖24-27.9、肥胖大于等于28。


计算方式:BMI=体重(千克)/身高(米^2)


举例:BMI=80kg÷(1.60x1.60)=31.2(肥胖)

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